Nuestro Proyecto

Nuestra escuela de Jiujitsu Brasileño Cohab Quintero nació el año 2019 con el propósito de fomentar el deporte y la actividad física en nuestra comuna. Comenzamos desde cero, con esfuerzo, constancia y mucha dedicación. Con el tiempo, nuestro grupo fue creciendo y hoy contamos con una comunidad activa de jiujitseros, integrada por niños, adultos y mujeres, todos desarrollando un sólido nivel técnico.

Orgullosamente somos filial de Cohab Chile, la academia más grande de nuestro país, con presencia en distintas regiones de Chile y también en Ecuador, Argentina y Brasil. Los entrenamientos cruzados entre sedes son parte fundamental de nuestra formación, fortaleciendo la experiencia, el aprendizaje y la hermandad entre academias.

Creemos firmemente que el compañerismo es la clave de nuestro crecimiento.

Nuestra meta es seguir haciendo lo que amamos y alcanzar el más alto nivel técnico del Jiujitsu en Chile y el mundo. Soñamos con viajar, entrenar y competir alrededor del planeta, llevando con orgullo el nombre de nuestra escuela y nuestra comuna.

En las escuelas modernas de esta disciplina también se imparten clases de Jiu Jitsu para niñas y niños, en un ambiente seguro, dinámico y lleno de compañerismo. A través del juego y la práctica guiada, los más pequeños aprenden valores fundamentales como el respeto, la disciplina y la responsabilidad, fortaleciendo su carácter y personalidad.

Además, es una herramienta muy positiva para quienes han vivido situaciones de bullying, ya que les entrega recursos para defenderse, ganar confianza y desarrollar seguridad en sí mismos.

El Jiu Jitsu infantil ofrece importantes beneficios:

Mejora la motricidad: Favorece la coordinación, el equilibrio, la agilidad y el control corporal.

Estimula la mente: Durante el entrenamiento, niñas y niños deben pensar qué técnica utilizar en cada situación, lo que fortalece su capacidad de análisis, reflejos y toma de decisiones.

Aumenta la confianza y la seguridad: Al igual que en adultos, esta disciplina les permite enfrentar distintos desafíos con mayor tranquilidad, ayudándolos a superar miedos y desarrollar autoestima.

Este deporte puede ser practicado por personas de todas las edades, ya que por lo que genera, beneficia a todas las personas que lo practiquen sin importar su edad. En las clases de Jiujitsu para adultos se trabaja mucho con el ejercicio físico, lo que favorece el sistema cardiovascular, y con los estiramientos, a los músculos.

Pérdida de peso: La quema de grasas, sin pérdida de musculatura, provoca la pérdida de peso.

Aumentar la fuerza: con los movimientos del deporte, se gana en fortaleza física y en resistencia.

Flexibilidad: con los entrenamientos y con el tiempo, el cuerpo se vuelve más flexible.

Capacidad cardiovascular: los ejercicios aeróbicos favorecen al sistema cardiovascular.

Capacidad pulmonar: al controlar la respiración en los ejercicios aeróbicos, se aumenta la capacidad pulmonar

Mejora la condición física en general: Por todos los beneficios que se mencionan, el BJJ, es un deporte que mejora notablemente el físico en personas adultas.

Al frente de Cohab Quintero se encuentra Sergio Iturra, preparador físico, practicante de medicina tradicional china y artista marcial con una amplia trayectoria. Actualmente es cinturón negro de Jiu Jitsu Brasileño, grado otorgado por el mestre Andrés Pérez Belmar, líder de Cohab Chile y cinturón negro 2° dan.

Conocido cariñosamente como “Lechuga” por sus amigos y alumnos, Sergio fue un ávido competidor en sus inicios, destacándose como campeón nacional en su categoría y obteniendo importantes triunfos en la categoría Absoluto, demostrando carácter, técnica y determinación en cada torneo.

Hoy se encuentra enfocado principalmente en la formación de sus alumnos en Quintero, transmitiendo no solo conocimientos técnicos, sino también valores y disciplina. Su misión es preparar el camino para que las futuras generaciones puedan crecer, competir y cumplir sus sueños dentro y fuera del tatami.